Zapraszamy na www.metankoksy.pl.tl ! :)
Strony: 1
Użytkownik
Z jakich suplementów korzystacie na co dzień?
Offline
Nowy użytkownik
Cześć Jestem nowa w tym temacie i liczę, że dowiem się jakie suplementy warto stosować na początku.
Na początku wystarczy w sumie sama dieta i trening, a suplementy można wdrożyć z czasem, jak już będziemy bardziej doświadczeni.
Zgadzam się z tym co powyżej.
Na początek biało serwatkowe będzie ok. zależy na czym Ci zależy
Białko - to wszystko zależy od tego ile dostarczamy tego makroskładnika z normalnego pożywienia
Jakie białko kupić jeśli dopiero zaczynam przygodę z siłownią? Pozdrawiam
Najlepiej sprawdzi się pewnie WPC - zajrzyj sobie na stronę www.bodypak.pl i poszukaj czegoś dla siebie. Wybór jest duży, ale zawsze możesz skorzystać z pomocy konsultanta na stronie