Forum - Kulturystyczne

Parawan · 2017-07-03 14:00:11

Jak ćwiczycie? Stosujecie FBW, push/pull czy może tradycyjny split?

arek55 · 2017-07-10 19:29:29

Ja stosuje FBW. Na początku było ciężko, ale chęć i motywacja pomogła mi Dobrze jest zacząć z trenerem ludzie

Parawan · 2017-07-14 14:15:12

Niby tak, ale trener też swoje kosztuje

komando · 2017-08-29 19:02:21

U mnie tradycyjnie - split. No i racja z tym trenerem, trzeba wyłożyć swoje na początku.

Parawan · 2017-09-01 15:37:50

W sumie też racja, przynajmniej sobie krzywdy nie zrobimy

Protein77 · 2017-10-26 22:22:10

U mnie też Split

Parawan · 2017-11-15 14:36:07

A ile razy w tygodniu? Głównie siła czy hipertrofia?

Ogłoszenie