|
- Forum - Kulturystyczne http://www.doping.pun.pl/index.php - Fitness i aerobik http://www.doping.pun.pl/viewforum.php?id=19 - Redukcja http://www.doping.pun.pl/viewtopic.php?id=180 |
| Parawan - 2017-04-21 12:31:13 |
Jest ktoś kto zna się na tym dość dobrze? Zacząłem redukować wagę głównie przez odcięcie węglowodanów, chociaż nie potrafię sobie odmówić słodyczy. Jest jakiś sposób jak z tym walczyć? |