|
- Forum - Kulturystyczne http://www.doping.pun.pl/index.php - Dieta http://www.doping.pun.pl/viewforum.php?id=6 - Dieta dukana - 4 etap http://www.doping.pun.pl/viewtopic.php?id=146 |
| Parawan - 2016-12-05 12:30:33 |
Komuś z Was udało się może dotrwać do czwartego etapu diety? Podobno można wtedy jeść już niemal wszystko, czy to prawda? |
| maj-karol83 - 2017-01-16 10:14:08 |
Ze można jeść niemal wszystko to prawda, ale trzeba nadal uważać na to co i w jakich ilościach się je. Jak wrócisz do przyzwyczajen żywieniowych zprzed diety, to wiadomo ze przytyjesz znowu |
| Parawan - 2017-01-23 12:06:46 |
W sumie racja. Po zakończeniu diety warto już trzymać się sensownych nawyków, by utrzymać odpowiednią sylwetkę. |